GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	134	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	148	00:10:23	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	152	00:15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	155	00:19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	159	00:24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	161	00:29:25	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	159	00:34:10	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	161	00:38:56	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	155	00:43:42	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	160	00:48:52	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	158	00:53:46	11,00 km
12	1,00 km	4:25	4:25	153	00:58:11	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	153	01:02:56	13,00 km
14	0,03 km	0:08	4:31	157	01:03:04	13,03 km

annons