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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	127	00:04:51	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	133	00:09:42	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	126	00:14:53	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	133	00:19:58	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	137	00:25:24	5,00 km
6	0,01 km	0:05	7:35	133	00:25:30	5,01 km

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