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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	115	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	124	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	130	00:18:31	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	119	00:24:32	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	132	00:31:05	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	124	00:37:05	6,00 km
7	1,00 km	7:00	7:00	116	00:44:05	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	114	00:50:38	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	111	00:57:06	9,00 km
10	1,00 km	6:38	6:38	118	01:03:44	10,00 km
11	1,00 km	8:15	8:15	110	01:11:59	11,00 km
12	1,00 km	6:41	6:41	116	01:18:40	12,00 km
13	1,00 km	6:36	6:36	112	01:25:16	13,00 km
14	0,00 km	0:03	26:32	116	01:25:19	13,00 km

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