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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	127	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	138	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	138	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	137	00:24:23	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	139	00:30:51	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	139	00:37:15	6,00 km
7	1,00 km	6:46	6:46	142	00:44:02	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	139	00:50:19	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	139	00:56:49	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	139	01:03:05	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	141	01:09:09	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	142	01:15:15	12,00 km
13	1,00 km	6:09	6:09	143	01:21:24	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	144	01:27:31	14,00 km
15	0,36 km	2:08	5:58	144	01:29:38	14,36 km

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