Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,51 km
4:50
9:34
116
00:04:50
0,51 km
2
1,00 km
6:22
6:22
131
00:11:13
1,51 km
3
1,00 km
5:33
5:33
137
00:16:45
2,51 km
4
1,00 km
6:26
6:26
137
00:23:11
3,51 km
5
1,00 km
6:07
6:07
138
00:29:17
4,51 km
6
1,00 km
6:21
6:21
147
00:35:39
5,51 km
7
1,00 km
5:41
5:41
149
00:41:20
6,51 km
8
1,00 km
6:35
6:35
151
00:47:55
7,51 km
9
1,00 km
5:13
5:13
149
00:53:08
8,51 km
10
1,00 km
6:20
6:20
145
00:59:28
9,51 km
11
1,00 km
6:26
6:26
141
01:05:55
10,51 km
12
1,00 km
5:40
5:40
144
01:11:35
11,51 km
13
1,00 km
6:02
6:02
143
01:17:37
12,51 km
14
1,00 km
6:33
6:33
144
01:24:10
13,51 km
15
1,00 km
5:51
5:51
147
01:30:01
14,51 km
16
1,00 km
6:19
6:19
145
01:36:20
15,51 km
17
1,00 km
8:10
8:10
145
01:44:30
16,51 km
18
1,00 km
6:32
6:32
142
01:51:02
17,51 km
19
0,69 km
4:55
7:10
144
01:55:57
18,19 km
4 januari 2026 - 14:36
Blå, Burma, Bommen, Blå@
Längdåkning - Distans
Gick bra ibörjan, sen blev det jobbigt.
18,19
km
Distans
1:55:56
Tid
6:22
min/km
Snitt
annons