Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:27
10:27
110
00:10:27
1,00 km
2
1,00 km
6:41
6:41
141
00:17:08
2,00 km
3
1,00 km
6:58
6:58
138
00:24:06
3,00 km
4
1,00 km
6:47
6:47
140
00:30:53
4,00 km
5
1,00 km
9:11
9:11
143
00:40:04
5,00 km
6
0,03 km
0:14
7:34
156
00:40:18
5,03 km
4 januari 2026 - 15:12
Runt Isaks mosse
Övrig träning/Friskvård - Gång
30s gång, 30s löpning osv 4 varv samt ett femte m löpning
5,03
km
Distans
40:18
Tid
8:01
min/km
Snitt
133
Snittpuls
163
Maxpuls
Saucony Ride 18
Total distans: 181 km
annons