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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	119	00:07:04	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	122	00:13:43	2,00 km
3	1,00 km	11:21	11:21	112	00:25:03	3,00 km
4	1,00 km	10:41	10:41	110	00:35:44	4,00 km
5	1,00 km	7:27	7:27	121	00:43:11	5,00 km
6	0,36 km	2:14	6:15	125	00:45:26	5,36 km

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