Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
123
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
135
00:11:16
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
138
00:17:01
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
139
00:22:37
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
141
00:28:14
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
132
00:33:43
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
139
00:39:21
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:36
140
00:44:56
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
139
00:50:42
9,00 km
10
1,00 km
5:56
5:56
138
00:56:38
10,00 km
11
0,01 km
0:06
9:13
145
00:56:44
10,01 km
4 januari 2026 - 17:32
Söndagsmil
Löpning - Distans
10,01
km
Distans
56:44
Tid
5:40
min/km
Snitt
136
Snittpuls
146
Maxpuls
168
Kadens
297
W
Effekt
annons