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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	146	00:06:52	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	158	00:13:19	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	160	00:19:17	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	159	00:25:19	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	158	00:31:16	5,00 km
6	0,08 km	0:27	5:22	160	00:31:43	5,08 km

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