Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
8,01 km
38:40
4:50
142
00:38:40
8,01 km
2
1,60 km
7:47
4:51
156
00:46:27
9,61 km
3
2,98 km
14:27
4:51
153
01:00:55
12,59 km
5 januari 2026 - 09:40
FM: Farm Loop+ pole pole
Löpning - Återhämtning
Blåst tungt. Backar dräpande.
12,59
km
Distans
1:00:54
Tid
4:50
min/km
Snitt
147
Snittpuls
160
Maxpuls
180
Kadens
353
W
Effekt
annons
