Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
137
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
153
00:10:54
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
142
00:16:15
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
146
00:21:42
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
147
00:27:06
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
149
00:32:35
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
147
00:37:47
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
151
00:43:05
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
149
00:48:25
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
144
00:53:32
10,00 km
11
1,00 km
4:57
4:57
148
00:58:29
11,00 km
12
1,00 km
5:06
5:06
147
01:03:35
12,00 km
13
1,00 km
5:07
5:07
146
01:08:43
13,00 km
14
1,00 km
5:18
5:18
148
01:14:00
14,00 km
15
1,00 km
5:14
5:14
153
01:19:14
15,00 km
16
0,15 km
0:48
5:11
146
01:20:02
15,15 km
5 januari 2026 - 09:23
Löpning 2026-01-05
Löpning - Distans
15,15
km
Distans
1:20:02
Tid
5:17
min/km
Snitt
147
Snittpuls
167
Maxpuls
190
Kadens
257
W
Effekt
annons