Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
117
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
120
00:10:24
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
119
00:15:50
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
124
00:20:51
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
110
00:26:10
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
117
00:31:47
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
107
00:36:47
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
125
00:42:06
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
105
00:47:51
9,00 km
10
1,00 km
5:55
5:55
86
00:53:46
10,00 km
11
1,00 km
5:33
5:33
116
00:59:19
11,00 km
12
1,00 km
5:38
5:38
115
01:04:57
12,00 km
13
1,00 km
5:20
5:20
117
01:10:17
13,00 km
14
0,03 km
0:09
6:14
118
01:10:26
13,03 km
5 januari 2026 - 12:54
Löpning
Löpning - Distans
13,03
km
Distans
1:10:26
Tid
5:24
min/km
Snitt
113
Snittpuls
137
Maxpuls
168
Kadens
353
W
Effekt
Nike Ultrafly Röd
Total distans: 367 km
annons