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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	117	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	128	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	133	00:17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	138	00:23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	142	00:29:04	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	146	00:34:57	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	147	00:40:48	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	149	00:46:34	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	146	00:52:25	9,00 km
10	0,00 km	0:01	2:54	143	00:52:26	9,00 km

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