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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	148	00:06:33	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	129	00:12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	132	00:19:22	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	136	00:25:43	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	141	00:32:03	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	144	00:38:24	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	147	00:44:48	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	149	00:51:09	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	150	00:57:37	9,00 km
10	0,02 km	0:10	6:33	150	00:57:47	9,02 km

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