Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
106
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
121
00:09:56
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
126
00:14:31
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
123
00:19:39
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
126
00:24:54
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
128
00:29:57
6,00 km
7
1,00 km
4:46
4:46
126
00:34:42
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
125
00:39:31
8,00 km
9
1,00 km
4:43
4:43
132
00:44:15
9,00 km
10
1,00 km
5:08
5:08
126
00:49:23
10,00 km
11
1,00 km
5:35
5:35
125
00:54:57
11,00 km
12
1,00 km
5:09
5:09
128
01:00:07
12,00 km
13
1,00 km
4:55
4:55
131
01:05:02
13,00 km
14
1,00 km
4:53
4:53
132
01:09:55
14,00 km
15
1,00 km
5:12
5:12
128
01:15:06
15,00 km
16
0,46 km
2:24
5:10
125
01:17:30
15,46 km
5 januari 2026 - 15:50
Runt Rosenkällasjön
Löpning - Distans
Snöigt underlag. Ett par km där det var väldigt omjämnt (packad/opackad snö), svårt att springa där.
15,46
km
Distans
1:17:30
Tid
5:01
min/km
Snitt
126
Snittpuls
140
Maxpuls
164
Kadens
Adidas Terrex Agr...
Total distans: 289 km
annons