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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,16 km	10:13	01:03:56	145	00:10:13	0,16 km
2	0,09 km	6:01	01:09:00	180	00:16:14	0,25 km
3	0,03 km	1:46	01:01:43	136	00:18:01	0,28 km
4	0,13 km	6:02	45:56	138	00:24:03	0,41 km
5	0,02 km	1:58	01:22:48	130	00:26:01	0,43 km
6	0,10 km	4:02	40:49	143	00:30:03	0,53 km
7	0,02 km	1:57	01:27:01	135	00:32:00	0,55 km
8	0,08 km	4:05	50:28	148	00:36:05	0,63 km
9	0,04 km	1:55	52:32	138	00:38:01	0,67 km
10	0,04 km	2:02	48:01	144	00:40:02	0,71 km
11	0,01 km	0:58	01:44:29	152	00:41:01	0,72 km
12	0,04 km	2:02	45:11	149	00:43:02	0,77 km
13	0,02 km	0:57	56:37	150	00:43:59	0,78 km
14	0,17 km	7:07	42:42	140	00:51:07	0,95 km

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