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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	109	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	128	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	127	00:16:51	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	132	00:21:29	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	144	00:26:18	5,00 km
6	0,08 km	0:27	5:50	141	00:26:46	5,08 km

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