Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:38
6:38
146
00:06:38
1,00 km
2
1,00 km
6:57
6:57
169
00:13:35
2,00 km
3
1,00 km
6:47
6:47
172
00:20:22
3,00 km
4
0,06 km
0:20
5:16
178
00:20:42
3,06 km
6 januari 2026 - 10:10
Tung runda efter förkylning på snöklädd mark och solsken
Löpning - Distans
3,06
km
Distans
20:42
Tid
6:46
min/km
Snitt
163
Snittpuls
180
Maxpuls
174
Kadens
261
W
Effekt
Hoka speedgoat 6
Total distans: 6 km
annons
