GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,90 km	5:00	5:32	132	00:05:00	0,90 km
2	0,82 km	4:00	4:52	155	00:09:00	1,73 km
3	0,44 km	3:00	6:51	136	00:12:00	2,16 km
4	0,83 km	4:00	4:50	151	00:16:00	2,99 km
5	0,42 km	3:00	7:06	138	00:19:00	3,42 km
6	0,78 km	4:00	5:06	147	00:23:00	4,20 km
7	0,43 km	3:00	6:59	136	00:26:00	4,63 km
8	0,77 km	4:00	5:12	147	00:30:00	5,40 km
9	0,51 km	3:00	5:52	142	00:33:00	5,91 km
10	0,77 km	4:39	6:04	135	00:37:39	6,68 km

annons