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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:23	7:23	115	00:07:23	1,00 km
2	1,00 km	9:58	9:58	117	00:17:21	2,00 km
3	1,00 km	8:49	8:49	118	00:26:10	3,00 km
4	0,47 km	3:24	7:11	119	00:29:34	3,47 km

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