Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,32 km
2:00
6:10
103
00:02:00
0,32 km
2
1,00 km
5:16
5:16
125
00:07:16
1,32 km
3
1,00 km
5:30
5:30
135
00:12:46
2,32 km
4
1,00 km
5:36
5:36
134
00:18:22
3,32 km
5
1,00 km
5:33
5:33
126
00:23:55
4,32 km
6
1,00 km
5:39
5:39
126
00:29:34
5,32 km
7
1,00 km
5:38
5:38
132
00:35:12
6,32 km
8
1,00 km
5:36
5:36
138
00:40:47
7,32 km
9
1,00 km
5:32
5:32
145
00:46:19
8,32 km
10
0,05 km
0:14
5:15
145
00:46:33
8,37 km
11
0,25 km
2:00
8:00
129
00:48:33
8,62 km
12
0,00 km
0:01
4:40
126
00:48:34
8,62 km
6 januari 2026 - 14:07
Löpning 2026-01-06
Löpning - Distans
8,62
km
Distans
48:34
Tid
5:38
min/km
Snitt
131
Snittpuls
151
Maxpuls
156
Kadens
348
W
Effekt
annons