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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	124	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	134	00:10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	133	00:16:01	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	140	00:22:07	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	139	00:28:13	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	139	00:34:48	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	137	00:40:04	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	145	00:46:10	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	143	00:52:14	9,00 km
10	1,00 km	6:32	6:32	143	00:58:46	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	136	01:04:33	11,00 km
12	1,00 km	6:18	6:18	148	01:10:51	12,00 km
13	1,00 km	6:06	6:06	146	01:16:57	13,00 km
14	1,00 km	6:34	6:34	148	01:23:31	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	133	01:28:36	15,00 km
16	1,00 km	4:59	4:59	141	01:33:35	16,00 km
17	0,38 km	1:54	4:55	139	01:35:28	16,38 km

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