GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	141	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	151	00:09:57	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	155	00:15:01	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	150	00:20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	149	00:26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	150	00:31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	152	00:36:41	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	157	00:41:43	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	154	00:46:45	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	152	00:51:56	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	126	00:57:15	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	115	01:02:32	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	119	01:07:43	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	118	01:12:51	14,00 km
15	0,80 km	4:20	5:26	114	01:17:10	14,80 km

annons