Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
113
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
130
00:10:41
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
120
00:15:43
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
143
00:21:09
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
126
00:26:19
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
140
00:31:12
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
135
00:36:28
7,00 km
8
1,00 km
4:41
4:41
126
00:41:10
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
144
00:46:09
9,00 km
10
1,00 km
5:09
5:09
134
00:51:18
10,00 km
11
1,00 km
4:52
4:52
124
00:56:10
11,00 km
12
1,00 km
4:56
4:56
138
01:01:06
12,00 km
13
1,00 km
4:47
4:47
121
01:05:53
13,00 km
14
1,00 km
4:48
4:48
124
01:10:41
14,00 km
15
0,24 km
1:11
4:54
130
01:11:51
14,24 km
6 januari 2026 - 18:01
Kvällströskel Fartlek
Löpning - Distans
Backar i Tormestorp.
Mattias, Ahlgren o Mange.
14,24
km
Distans
1:11:51
Tid
5:03
min/km
Snitt
130
Snittpuls
158
Maxpuls
170
Kadens
382
W
Effekt
Nike Ultrafly Röd
Total distans: 367 km
annons