Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
84
00:06:14
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
81
00:11:09
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
81
00:16:47
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
97
00:22:32
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
91
00:27:48
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
81
00:33:36
6,00 km
7
1,00 km
5:56
5:56
79
00:39:32
7,00 km
8
0,23 km
1:23
6:05
84
00:40:55
7,23 km
6 januari 2026 - 20:00
El-ljuset x2
Längdåkning - Distans
Svårt att hitta tekniken i början.
Andra varvet tror jag det blev plusgrader så det började hugga.
Kul att köra ändå, lyx att gå från och bestämma sig till att vara i spåret på 15 minuter.
7,23
km
Distans
40:55
Tid
5:40
min/km
Snitt
85
Snittpuls
129
Maxpuls
annons