Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
12:54
12:54
85
00:12:54
1,00 km
2
1,00 km
16:56
16:56
102
00:29:50
2,00 km
3
1,00 km
22:01
22:01
118
00:51:51
3,00 km
4
1,00 km
19:08
19:08
115
01:10:59
4,00 km
5
1,00 km
15:05
15:05
107
01:26:04
5,00 km
6
1,00 km
17:01
17:01
121
01:43:05
6,00 km
7
1,00 km
24:03
24:03
113
02:07:08
7,00 km
8
1,00 km
15:50
15:50
128
02:22:58
8,00 km
9
1,00 km
25:10
25:10
135
02:48:08
9,00 km
10
1,00 km
27:32
27:32
112
03:15:40
10,00 km
11
1,00 km
22:57
22:57
83
03:38:37
11,00 km
12
1,00 km
16:03
16:03
96
03:54:40
12,00 km
13
1,00 km
13:35
13:35
102
04:08:15
13,00 km
14
1,00 km
18:30
18:30
100
04:26:44
14,00 km
15
1,00 km
14:47
14:47
106
04:41:32
15,00 km
16
1,00 km
16:45
16:45
97
04:58:17
16,00 km
17
1,00 km
21:41
21:41
100
05:19:58
17,00 km
18
1,00 km
16:12
16:12
93
05:36:10
18,00 km
19
1,00 km
16:08
16:08
90
05:52:18
19,00 km
20
1,00 km
15:44
15:44
93
06:08:02
20,00 km
21
0,17 km
2:01
12:10
87
06:10:03
20,17 km
6 januari 2026 - 21:44
Promenad Ben Lomond
Promenad/Powerwalk - Distans
Det var en utflykt med en fantastisk utsikt. Blåste upp o börja regna när vi var toppen så det blev riktigt ruggigt men det blev bättre igen när vi kom ner en 400m från toppen.
20,17
km
Distans
6:10:02
Tid
18:21
min/km
Snitt
106
Snittpuls
155
Maxpuls
34
Kadens
Saucony Shift 3
Total distans: 475 km
annons
