annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:16	7:16	0	00:07:16	1,00 km
2	0,00 km	0:01	7:17	0	00:07:17	1,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	0	00:13:42	2,00 km
4	0,09 km	0:35	6:23	0	00:14:16	2,09 km
5	0,23 km	0:00	0:00	0	00:14:16	2,32 km
6	0,00 km	0:01	9:07	0	00:14:17	2,32 km
7	0,39 km	2:36	6:45	0	00:16:53	2,70 km

7 januari 2026 - 15:00

Löpning – Kort intervall

Löpning - Kort intervall

3 km
Distans

20:38
Tid

6:53 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt

annons