Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:26
6:26
146
00:06:26
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
155
00:12:13
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
157
00:18:05
3,00 km
4
1,00 km
6:17
6:17
155
00:24:23
4,00 km
5
0,96 km
6:07
6:21
159
00:30:30
4,96 km
7 januari 2026 - 17:09
Intervall backe
Löpning - Distans
Snittempo 6.09
Stegrande fart, 8 x 40sek, joggvila nedför
4,96
km
Distans
30:29
Tid
6:09
min/km
Snitt
154
Snittpuls
175
Maxpuls
152
Kadens
annons