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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	129	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	141	00:13:33	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	143	00:20:08	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	134	00:26:50	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	136	00:33:11	5,00 km
6	1,00 km	6:59	6:59	137	00:40:10	6,00 km
7	0,42 km	2:38	6:17	146	00:42:48	6,42 km

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