Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
17:47
3:33
145
00:17:47
5,00 km
2
5,00 km
17:31
3:30
152
00:35:19
10,00 km
3
5,00 km
17:11
3:26
160
00:52:29
15,00 km
4
0,89 km
3:18
3:43
149
00:55:47
15,89 km
7 januari 2026 - 17:36
Längdåkning 2026-01-07
Längdåkning - Klassiskt
Stakning på Rudan, 5 varv runt ängarna.
15,89
km
Distans
55:47
Tid
3:31
min/km
Snitt
152
Snittpuls
171
Maxpuls
annons
