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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	120	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	136	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	7:03	7:03	145	00:19:06	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	143	00:25:45	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	147	00:31:34	5,00 km
6	0,01 km	0:03	4:57	149	00:31:37	5,01 km

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