Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
139
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
143
00:11:07
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
134
00:16:33
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
145
00:22:03
4,00 km
5
1,00 km
5:45
5:45
154
00:27:48
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
150
00:33:14
6,00 km
7
1,00 km
5:31
5:31
145
00:38:45
7,00 km
8
1,00 km
5:37
5:37
139
00:44:22
8,00 km
9
1,00 km
5:32
5:32
147
00:49:54
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
144
00:55:13
10,00 km
11
1,00 km
5:42
5:42
151
01:00:55
11,00 km
12
1,00 km
5:26
5:26
150
01:06:21
12,00 km
13
0,05 km
0:16
5:40
147
01:06:37
12,05 km
8 januari 2026 - 08:21
Löpning 2026-01-08
Löpning - Distans
12,05
km
Distans
1:06:37
Tid
5:32
min/km
Snitt
145
Snittpuls
162
Maxpuls
190
Kadens
246
W
Effekt
annons