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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	141	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	139	00:12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	136	00:18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	140	00:25:23	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	141	00:32:04	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	144	00:38:56	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	142	00:45:36	7,00 km
8	1,00 km	6:40	6:40	145	00:52:16	8,00 km
9	0,01 km	0:04	7:04	144	00:52:20	8,01 km

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