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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	149	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	166	00:10:20	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	163	00:15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	158	00:20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	140	00:25:25	5,00 km
6	0,01 km	0:04	7:48	140	00:25:29	5,01 km

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