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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	132	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	147	00:12:43	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	144	00:19:17	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	143	00:25:49	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	142	00:32:34	5,00 km
6	0,41 km	3:03	7:29	140	00:35:37	5,41 km

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