Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,44 km
30:55
5:41
0
00:30:55
5,44 km
2
0,01 km
3:37
04:00:55
0
00:34:31
5,45 km
3
0,74 km
3:33
4:48
0
00:38:04
6,19 km
4
0,02 km
0:58
53:23
0
00:39:02
6,21 km
5
0,73 km
3:16
4:30
0
00:42:18
6,94 km
6
0,02 km
1:12
01:09:55
0
00:43:30
6,95 km
7
0,73 km
3:19
4:34
0
00:46:49
7,68 km
8
0,03 km
1:12
37:09
0
00:48:01
7,71 km
9
0,72 km
3:09
4:21
0
00:51:10
8,44 km
10
0,04 km
0:52
21:06
0
00:52:02
8,48 km
11
0,72 km
3:17
4:33
0
00:55:19
9,20 km
12
0,05 km
1:14
22:45
0
00:56:33
9,25 km
13
0,72 km
3:07
4:19
0
00:59:40
9,98 km
14
0,04 km
1:23
32:36
0
01:01:03
10,02 km
15
0,72 km
3:12
4:26
0
01:04:15
10,74 km
16
0,05 km
1:12
23:05
0
01:05:27
10,79 km
17
0,73 km
3:04
4:11
0
01:08:31
11,53 km
18
0,08 km
1:51
24:00
0
01:10:22
11,60 km
19
1,17 km
6:53
5:54
0
01:17:15
12,77 km
8 januari 2026 - 17:58
INT 8 x 730m
Löpning - Distans
Paul-Paul.Tungt ikveld
12,77
km
Distans
1:17:15
Tid
6:03
min/km
Snitt
144
Kadens
Adidas Ultraboost
Total distans: 525 km
annons