Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
114
00:05:57
1,00 km
2
0,61 km
3:43
6:07
123
00:09:40
1,61 km
3
0,21 km
1:00
4:42
132
00:10:40
1,82 km
4
0,10 km
1:00
9:50
124
00:11:40
1,92 km
5
0,23 km
1:00
4:19
124
00:12:40
2,16 km
6
0,09 km
1:00
10:32
126
00:13:40
2,25 km
7
0,24 km
1:00
4:15
119
00:14:40
2,49 km
8
0,09 km
1:00
10:46
122
00:15:40
2,58 km
9
0,23 km
1:00
4:20
112
00:16:40
2,81 km
10
0,08 km
1:00
12:21
117
00:17:40
2,89 km
11
0,23 km
1:00
4:17
120
00:18:40
3,12 km
12
0,10 km
1:00
10:16
124
00:19:40
3,22 km
13
0,23 km
1:00
4:16
122
00:20:40
3,46 km
14
0,09 km
1:00
11:27
127
00:21:40
3,54 km
15
0,24 km
1:00
4:10
125
00:22:40
3,78 km
16
0,10 km
1:00
9:59
128
00:23:40
3,88 km
17
1,00 km
6:01
6:01
123
00:29:41
4,88 km
18
0,61 km
4:08
6:48
124
00:33:49
5,49 km
19
0,00 km
0:02
13:15
123
00:33:51
5,49 km
8 januari 2026 - 18:47
Löpning 2026-01-08
Löpning - Distans
5,49
km
Distans
33:51
Tid
6:10
min/km
Snitt
121
Snittpuls
135
Maxpuls
146
Kadens
319
W
Effekt
annons