Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:18
4:18
135
00:04:18
1,00 km
2
1,00 km
3:57
3:57
164
00:08:15
2,00 km
3
1,00 km
3:58
3:58
166
00:12:13
3,00 km
4
1,00 km
4:20
4:20
162
00:16:33
4,00 km
5
1,00 km
4:30
4:30
162
00:21:03
5,00 km
6
1,00 km
4:13
4:13
162
00:25:15
6,00 km
7
1,00 km
4:17
4:17
168
00:29:32
7,00 km
8
1,00 km
4:18
4:18
163
00:33:50
8,00 km
9
1,00 km
4:15
4:15
164
00:38:06
9,00 km
10
0,25 km
1:15
5:00
161
00:39:21
9,25 km
8 januari 2026 - 19:24
Längdåkning 12,33km 52,28min 161/172puls
Längdåkning - Distans
12,33
km
Distans
52:28
Tid
4:15
min/km
Snitt
161
Snittpuls
172
Maxpuls
annons