annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:006:0011000:06:001,00 km
21,00 km5:585:5812500:11:582,00 km
31,00 km6:016:0112800:17:593,00 km
41,00 km7:047:0412900:25:034,00 km
51,00 km6:446:4412800:31:475,00 km
61,00 km8:348:3413700:40:216,00 km
71,00 km9:049:0413800:49:257,00 km
81,00 km9:569:5613900:59:218,00 km
91,00 km9:379:3713201:08:589,00 km
101,00 km6:396:3912301:15:3710,00 km
111,00 km6:276:2712401:22:0411,00 km
121,00 km6:016:0113701:28:0512,00 km
131,00 km6:316:3114001:34:3513,00 km
140,84 km5:316:3513901:40:0613,84 km

8 januari 2026 - 19:21

Löpning Lake Tekapo

Löpning - Distans
Ajaj så tungt det var som tur var det en väldigt vacker runda med utsikt över sjön med sitt smaragd gröna vatten och höga berg med glaciärer på andra sidan
13,84   km
Distans
1:40:06
Tid
7:14   min/km
Snitt
131
Snittpuls
152
Maxpuls
152
Kadens
262   W
Effekt
Salomon Blaze Grvl
Total distans: 171 km
annons