GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	120	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	132	00:10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	136	00:15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	134	00:20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	137	00:26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	139	00:31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	141	00:37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	140	00:42:26	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	138	00:47:56	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	137	00:53:19	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	136	00:58:48	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	136	01:04:11	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	137	01:09:46	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	135	01:15:13	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	136	01:20:46	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	136	01:26:10	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:28	135	01:31:39	17,00 km
18	1,00 km	5:30	5:30	136	01:37:09	18,00 km
19	1,00 km	5:29	5:29	136	01:42:38	19,00 km
20	1,00 km	5:24	5:24	137	01:48:03	20,00 km
21	0,01 km	0:02	4:58	137	01:48:05	20,01 km

annons