Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:30
6:30
112
00:06:30
1,00 km
2
1,00 km
6:21
6:21
116
00:12:51
2,00 km
3
1,00 km
6:21
6:21
128
00:19:12
3,00 km
4
1,00 km
6:09
6:09
142
00:25:21
4,00 km
5
1,00 km
6:10
6:10
143
00:31:31
5,00 km
6
0,31 km
1:47
5:48
134
00:33:18
5,31 km
9 januari 2026 - 09:55
S.Mälar-draken-24/7
Löpning - Distans
Kändes rätt okey i hälen även på 24/7 efter. På em gick kort promenad då ordentligt ont
5,31
km
Distans
33:18
Tid
6:16
min/km
Snitt
128
Snittpuls
148
Maxpuls
176
Kadens
253
W
Effekt
Novablast 5
Total distans: 488 km
annons
