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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	0	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	0	00:12:28	2,00 km
3	1,00 km	7:02	7:02	0	00:19:31	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	0	00:26:28	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	0	00:32:50	5,00 km
6	0,27 km	1:48	6:47	0	00:34:39	5,27 km

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