GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	110	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	135	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	135	00:16:42	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	125	00:21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	139	00:26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	142	00:32:11	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	136	00:36:50	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	135	00:42:14	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	141	00:47:49	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	137	00:52:31	10,00 km
11	0,03 km	0:12	6:10	132	00:52:43	10,03 km

annons