Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
131
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
144
00:11:42
2,00 km
3
1,00 km
6:07
6:07
142
00:17:48
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
147
00:23:24
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
156
00:29:01
5,00 km
6
1,00 km
5:53
5:53
155
00:34:54
6,00 km
7
1,00 km
5:52
5:52
156
00:40:46
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
154
00:46:24
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
157
00:52:06
9,00 km
10
1,00 km
5:52
5:52
156
00:57:58
10,00 km
11
1,00 km
5:59
5:59
154
01:03:57
11,00 km
12
1,00 km
5:53
5:53
152
01:09:50
12,00 km
13
1,00 km
6:08
6:08
153
01:15:58
13,00 km
14
1,00 km
5:58
5:58
155
01:21:55
14,00 km
15
1,00 km
6:04
6:04
152
01:27:59
15,00 km
16
1,00 km
6:38
6:38
151
01:34:37
16,00 km
17
0,11 km
1:28
13:49
142
01:36:05
16,11 km
10 januari 2026 - 09:39
Längdåkning 2026-01-10, lite bättre hö höft
Längdåkning - Distans
16,11
km
Distans
1:36:05
Tid
5:58
min/km
Snitt
151
Snittpuls
161
Maxpuls
100
W
Effekt
Madhaus
Total distans: 1804 km
annons