Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:54
6:54
0
00:06:54
1,00 km
2
1,00 km
6:25
6:25
0
00:13:19
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
0
00:19:19
3,00 km
4
1,00 km
6:50
6:50
0
00:26:09
4,00 km
5
1,00 km
5:56
5:56
0
00:32:05
5,00 km
6
1,00 km
6:20
6:20
0
00:38:25
6,00 km
7
1,00 km
6:52
6:52
0
00:45:17
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
0
00:50:19
8,00 km
9
1,00 km
6:38
6:38
0
00:56:57
9,00 km
10
0,64 km
3:04
4:48
0
01:00:01
9,64 km
10 januari 2026 - 09:30
Löpning Kort Distans
Löpning - Distans
Ho Chi Minh City. 30 min löpning, 30 min powerwalk. 12 varv i favoritparken.
9,64
km
Distans
1:00:01
Tid
6:14
min/km
Snitt
152
Kadens
Hoka Bondi 7
Total distans: 5543 km
annons