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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	138	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	8:34	8:34	150	00:14:02	2,00 km
3	1,00 km	7:04	7:04	145	00:21:06	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	140	00:26:43	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	146	00:33:07	5,00 km
6	0,28 km	1:46	6:18	142	00:34:53	5,28 km

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