Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
131
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
138
00:10:18
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
142
00:15:03
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
139
00:20:22
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
141
00:26:12
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
139
00:31:23
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
138
00:36:22
7,00 km
8
1,00 km
5:38
5:38
136
00:42:00
8,00 km
9
1,00 km
4:30
4:30
141
00:46:31
9,00 km
10
1,00 km
4:13
4:13
149
00:50:43
10,00 km
11
1,00 km
4:54
4:54
146
00:55:37
11,00 km
12
1,00 km
4:36
4:36
141
01:00:13
12,00 km
13
1,00 km
4:36
4:36
141
01:04:49
13,00 km
14
1,00 km
4:19
4:19
143
01:09:08
14,00 km
15
1,00 km
4:20
4:20
131
01:13:28
15,00 km
16
1,00 km
4:15
4:15
136
01:17:43
16,00 km
17
1,00 km
4:17
4:17
144
01:22:00
17,00 km
18
1,00 km
4:22
4:22
147
01:26:22
18,00 km
19
0,73 km
3:18
4:31
149
01:29:40
18,73 km
10 januari 2026 - 10:45
Sya skidstadion
Längdåkning - Distans
2 varv skogen
2 varv på fältet
Flera varv på stadion
18,73
km
Distans
1:29:40
Tid
4:47
min/km
Snitt
140
Snittpuls
158
Maxpuls
17
Kadens
annons