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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	134	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	139	00:12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	140	00:19:10	3,00 km
4	1,00 km	7:43	7:43	134	00:26:52	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	135	00:32:54	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	133	00:39:37	6,00 km
7	1,00 km	7:05	7:05	128	00:46:42	7,00 km
8	0,64 km	3:57	6:12	132	00:50:38	7,64 km

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