Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
114
00:06:02
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
134
00:11:38
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
138
00:16:52
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
140
00:21:47
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
144
00:27:10
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
144
00:32:40
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
144
00:37:43
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
144
00:42:59
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
138
00:48:02
9,00 km
10
1,00 km
4:59
4:59
140
00:53:01
10,00 km
11
1,00 km
5:03
5:03
137
00:58:04
11,00 km
12
1,00 km
5:13
5:13
133
01:03:17
12,00 km
13
1,00 km
5:44
5:44
132
01:09:01
13,00 km
14
1,00 km
6:08
6:08
133
01:15:09
14,00 km
15
1,00 km
5:23
5:23
134
01:20:32
15,00 km
16
1,00 km
5:25
5:25
130
01:25:57
16,00 km
17
1,00 km
6:42
6:42
128
01:32:39
17,00 km
18
0,39 km
2:36
6:39
130
01:35:15
17,39 km
10 januari 2026 - 13:40
Klassiskt Janstorp
Längdåkning - Klassiskt
Fint och lite kallt. Väldigt mjuka spår och bitvis drev de igen i blåsten. Kul att kunna åka ända ut mot strandängarna vid Tallaren, det var många år sedan.
17,39
km
Distans
1:35:15
Tid
5:29
min/km
Snitt
135
Snittpuls
150
Maxpuls
annons