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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	133	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	143	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	149	00:18:32	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	157	00:24:05	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	151	00:30:24	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	158	00:36:19	6,00 km
7	0,01 km	0:02	4:14	145	00:36:21	6,01 km

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